Organisation des séances
Chacun est invité à installer le filet, les poteaux, remonter les paniers de baskets, sortir les volants.
Il s'agit de jeu libre.
Vous
êtes invités à vous échauffer (c'est très important pour la prévention
des blessures et aussi pour être efficaces rapidement) en autonomie.
Pour les joueurs du mercredi: profitez de l'étage, vous y trouverez du
matériel de motricité déjà installé.
Et ensuite, rejoignez les
terrains pour augmenter progressivement votre échauffement par des
déplacements nécessitant de plus en plus de déplacement et de puissance.
Puis vous partez sur des matchs.
Variez vos adversaires et vos partenaires pour rencontrer d'autres personnes, d'autres types de jeu.
Chacun
est invité à démonter le filet, les poteaux, ranger les volants. Et
même si tout le monde n'a pas fini il y a régulièrement des choses à
ranger.
